Программа Марафона

Здесь мы подробно описали структуру нашего обучения. Материал постоянно добавляется, и поэтому Вы можете получить больше, чем на самом деле мы указали в нашей Программе Марафона.

Бонусы и бесплатные материалы присылаем нашим зарегистрированным пользователям в мессенджеры еженедельно. 

Скачать "Программа Марафона.pdf"

Вводный урок. Знакомство.

Блок "Женственность"

(1 часть)

  • Мы рассмотрим само понятие женственности.

  • Поговорим о женской привлекательности, а также о том, что же на самом деле привлекает в женщине?

  • Определим разницу между мужским и женским началом.

  • Обсудим, почему сегодня так актуален этот вопрос. И на какие аспекты в жизни влияет ваша женская или мужская позиции.

  • Как проявлять себя, как Женщину?

  • Обсудим очень трепетную для всех тему об ошибках в коммуникации, которые  допускают женщины. И почему с одной - вечная война, а другую на руках носят и все для нее готовы делать

  • Сила и конфликтность со стороны Женщины. И как ее воспринимают мужчины.

Блок "Женственность" (продолжение)

  • Выход из конфликта по-женски.

  • Поведение истинной Женщины

  • Как быть, если рядом мужчина, с которым очень тяжело быть Женщиной?

  • Славянские корни слов Женщина и Жена. И какие секреты заложены в этих словах.

  • Откуда появляется у женщин неженское проведение и как это проработать.

  • Заключительный этап: как раскрыть или развить свою Женственность.

  • Что поможет вам стать истинной Женщиной:

  • той, с которой всегда хочется быть рядом;

  • той, с которой всегда интересно и ценна каждая минута, проведенная вместе;

  • той, которой так дорожит мужчина;

  • которая не боится быть нежной и мягкой, зная, что именно в этом ее сила!

Домашнее задание по блоку "Женственность"

  • 4 практических домашних задания.

Блок "Элегантность"

  • Что же такое элегантность?

  • Чем элегантность отличается от красоты?

  • Рассмотрим все грани элегантности(от внешнего вида до манер), которые помогут каждой из нас производить прекрасное впечатление на любого собеседника и даже тех, кто просто видит вас издалека.

  • Теперь вы точно будете знать, что одеть и как вести себя в разных ситуациях.

  • Обсудим невидимую силу элегантности.

  • И узнаем, как ее в себе развить.

Домашнее задание по блоку "Элегантности"

  • 2 практических домашних задания

Мастер-класс Любовь Щербины "Make-up или умение грамотно наложить себе макияж"

  • В этом уроке Любовь расскажет вам обо всех этапах макияжа, а так же вы сможете в живом времени вместе с ней сделать полный вариант дневного и вечернего макияжа.

  • Урок очень насыщенный, вы получите максимум практической информации и уже завтра сможете ее применить

Блок "Этикет"

  • История Этикета.

  • Понятие этикета и его виды.

  • Почему этикет актуален сегодня и кому пригодится знание его правил?

"Светский этикет".

  • Приветствие.  Кто с кем здоровается первым. Иерархия приветствия.

  • Слова приветствия

  • Знакомство. Представление гостей друг другу.

  • Гостевой этикет, как часть светского этикета

  • Вербальные и невербальные аспекты восприятия личности.

  • Бонус урока: Dress Code и его виды.

"Ведение светских бесед или искусство Small Talk."

  • Ведение светских бесед или искусство Small Talk.

  • Темы-табу.

  • О чем же говорить на светском мероприятии.

Домашнее задание по Small Talk

  • 1 практическое домашнее задание 

"Столовый этикет"

(1 часть).

  • Если вы приглашены мужчиной в ресторан, то кто платит?

  • Кто первый входит в ресторан?

  • Как красиво присесть за стол.

  • Введение в столовый этикет.

  • Сервировка стола.

  • Приборы и как же ими пользоваться?

  • Салфетки.

  • Зубочистки и их использование за столом.

  • Сумочка и куда ее поставить в ресторане?

Домашнее задание по "Столовому этикету" (тестирование).

  • Тест на знание "Столового этикета".

"Столовый этикет"

(2 часть).

  • Закуска или салат. Нарезать, накалывать или просто накручивать? Как правильно справиться с мелким салатом?

  • Суп. Какие подводные камни вас ждут или чего точно нельзя делать ложкой?

  • Основное блюдо: мясо или рыба. Как элегантно разделывать рыбу? И как правильно нарезать мясо

  • Десерт. Чем его кушать, нарезать или отламывать?

  • Чай, кофе. Как правильно держать чашку, как размешивать сахар и что делать, если чай подали пакетированный.

Итоги Марафона (вебинар)

  • Заключительная часть марафона.

  • Подведение итогов